domenica 24 febbraio 2019
Si và a San Barthelemy per provare le particolari ciaspole
Programma
- ORE 07,15 ritrovo presso distributore ENI di c.so Alessandria - poco prima dell’imbocco A/S A21 e formazione delle auto
- Ore 9,00 arrivo in loc. NUS (AO) – breve sosta per la colazione
- Ore 09,45 arrivo in loc. Porliod in comune di Nus (AO), distribuzione delle scarpe, RAK e bastoncini, attrezzatura necessaria per il Winter Nordic Walking - costo noleggio €. 15,00
- Ore 10,00 partenza della camminata in direzione Rifugio Magià
- Ore 12,00/12,30 arrivo e pranzo in rifugio, dove potrete gustare i piatti tradizionali dell’alta montagna, la polenta in tutte le sue declinazioni (con latte, formaggio, funghi, salsiccia, carne) oltre ad un antipasto o un primo – costo pranzo circa €. 20,00 (dipende da quanto ordiniamo!)
- Ore 14,00 rientro, con arrivo alle ore 16,00/16,30, restituzione del materiale e partenza per Asti.
La Scuola Italiana Nordic Walking, per lo svolgimento del nordic walking sulla neve, ha istituito la disciplina del Winter Nordic Walking (marchio registrato) che risponde ai canoni tecnici e rispetta le normative vigenti; viene effettuato con attrezzatura specifica (RAK) e solamente su percorsi innevati battuti.
Per quanto riguarda le Rak occorre portarsi un paio di calze fini ed uno più spesso, questo per adattare meglio le scarpe; vi verranno forniti scarponcini Salomon in Gore-tex e “ciaspolina” con attacco step-in necessarie per eseguire il corretto gesto del Nordic Walking, oltre ad idonei bastoncini.
Si consiglia abbigliamento tecnico “leggero” (la giacca rossa della nostra divisa è perfetta), sono da evitare piumini e tute dello sci da discesa, troppo calde per camminare ed ingombranti; le ghette sono utili ma non indispensabili in quanto il percorso è battuto; portare anche uno zainetto con una borraccia d’acqua ed una felpa per l’arrivo in rifugio.
Costo dell’evento: €. 10,00 (oltre a quanto sopra specificato)
Prenotazioni entro mercoledì 20 febbraio – posti limitati (max 10-12 persone)
Nella cell. 335 – 68.00.110 (anche tramite WA)